Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Количество углей на курсе
Поиск по форумам


Re: Количество углей на курсе

11.03.16 23:59Re: Количество углей на курсеПоказать это сообщение в форуме


андроген
   
   Цитата, DAVID (11.03.16 20:57)
   Я конечно не опытный атлет, но знаю, что у каждого человека организм идивидуальный и каждый организм воспринимает всё по своему

   
   Про индивидуальность каждого человека Вы Америку не открыли. Я спросил про угли на курсе. На каждом форуме их советуют жрать кастрюлями не индивидуально, а всем подряд, практически. Мой вопрос был про роль углей в таком количестве с точки зрения биохимии. Например, белок, точнее, аминокислоты из белков идут на построение новых тканей, в том числе мышечной. Часть углей преобразуется в печени в гликоген и запасается мышцами. А куда идёт остальная кастрюля риса, ой, углеводов, если не в жировое депо? Вот я и утверждаю, что мне, к примеру, на самом тяжёлом курсе для самых тяжёлых тренировок хватает 60 г углей с утра, остальное белок с салатом. И жиром на боках и на животе и не пахнет, растёт только мясо.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Количество углей на курсе
Это сообщение на форуме
Re: Количество углей на курсе
Следующее сообщение:
Re: Количество углей на курсе >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру