Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Ноги
\
Количество повторений
Поиск по форумам
Re: Количество повторений
30.08.15 10:30
Re: Количество повторений
Показать это сообщение в форуме
banankin
Ну, веса на штанге ведь можно и в количестве 15-ти повторений увеличивать, сначала 70 на 15, потом 80 на 15, и т.д. вопрос стоит именно в принципе, в каком количестве повторов лучше работать при тренировке ног
нормально делай - нормально будет!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Количество повторений
Это сообщение на форуме
Re: Количество повторений
Следующее сообщение:
Re: Количество повторений >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
