Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Ноги \ Количество повторений
Поиск по форумам


Re: Количество повторений

30.08.15 10:30Re: Количество повторенийПоказать это сообщение в форуме


banankin
   Ну, веса на штанге ведь можно и в количестве 15-ти повторений увеличивать, сначала 70 на 15, потом 80 на 15, и т.д. вопрос стоит именно в принципе, в каком количестве повторов лучше работать при тренировке ног

нормально делай - нормально будет!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Количество повторений
Это сообщение на форуме
Re: Количество повторений
Следующее сообщение:
Re: Количество повторений >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру