Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Хочу набрать массу
Поиск по форумам


Re: Хочу набрать массу

20.04.14 21:28Re: Хочу набрать массуПоказать это сообщение в форуме


Homer

(Щелково)
   К чему приводит совет "жрать и еще раз жрать" можешь посмотреть на персональной страничке того кто его дал. Если хочешь быть бесформенным гамбургером - можешь просто жрать. Если под массой имеется ввиду мышечкая масса и фигура атлета, то в первую очередь нужно говорить о тренировках, а не о питании. Для новичков с нулевым стажем и твоим ростом обычного (без спортпита), но разнообразного и частого (4-5 раз в день небольшими порциями) питания скорее всего будет достаточно.
   Но зажираться, расжираться нельзя ни в коем случае.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -1
Предыдущее сообщение:
<< Re: Хочу набрать массу
Это сообщение на форуме
Re: Хочу набрать массу
Следующее сообщение:
Re: Хочу набрать массу >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру