Советую не брать протеин вообще, а взять яичный белок в порошке. Купил по 16 евро за кг. По массе пока ничего не могу сказать, т.к пол кило всего съел, но вот дури добавляет нехило.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
