Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ 2 вопроса.
Поиск по форумам


Re: 2 вопроса.

04.12.12 22:49Re: 2 вопроса.Показать это сообщение в форуме

Don-Digi-Don
   У меня в Пн - грудь, руки, плечи; в Пт - ноги, спина. За 10 мес прибавил 6 кг в весе (вес еще смешной - 58 кг, но для меня это результат). Как я понял, для меня лучше интенсивно нагрузиться, потом хорошенько отдохнуть. Только вот высыпаться пока не получается ))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: 2 вопроса.
Это сообщение на форуме
Re: 2 вопроса.
Следующее сообщение:
Re: 2 вопроса. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру