Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Массы мало
Поиск по форумам


Re: Массы мало

18.02.15 13:14Re: Массы малоПоказать это сообщение в форуме

Fizkulturnik
(Москва)
   Dendvs, вспомнил анекдот про разговор двух глухих, один из которых выясняет - куда идет второй :-)))
   Ни гейнер, ни протеин Вам не помешают. Есть возможность - используйте, но не вместо, а вместе с "нормальной" пищей. Раз масса не прибавляется, значит калорийность нужно увеличивать (но не за счет популярной "сгухи" :-))), а возможно, в том числе, и за счет того же гейнера).
   Лично я Ваш вариант программы одобрить не могу, поскольку он не соответствует ранее высказанным мной критериям. Это ИМХО.
    Задайте сами себе и постарайтесь ответить, например, на вопрос: зачем в среду делать базу для груди и трицепса (жим лежа), если в понедельник была сделана база для трицепса и груди (жим лежа узким хватом)? :-)))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Массы мало
Это сообщение на форуме
Re: Массы мало
Следующее сообщение:
Re: Массы мало >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру