Понимаю тут все советчики и профи ....
как по стандарту принято у всех первый курс это метан или винстрол, и обязательно оралный препы (не у всех но у 90% это так)
В первый грамотный курс (новичка) должен входить такой преп как дека и метан это 100%, андрогены не желательны на 1-ом курсе, но это дело каждого на мой взгляд... просто беря из личного опыта д и каких никаких лет тренировок http://bb-stronger.com/index.php?option=com_kunena&Itemid=121&defaultmenu=122&lang=ru&view=home |
|