Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Креатин и отсутствие аппетита
Поиск по форумам


Re: Креатин и отсутствие аппетита

10.06.13 11:20Re: Креатин и отсутствие аппетитаПоказать это сообщение в форуме

award
(Москва)
   У меня от креатина тоже была тошнота и отсутствие аппетита. Особенно, на мясо вообще смотреть не мог в течении 2-3 часов после приема. Поэтому я его добавлял в порцию протеина, которую принимаю на ночь. Кстати, считается,что креатину нужна транспортная система, поэтому целесообразно его запивать не водой, а белками или углеводами.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Креатин и отсутствие аппетита
Это сообщение на форуме
Re: Креатин и отсутствие аппетита
Следующее сообщение:
Re: Креатин и отсутствие аппетита >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру