Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Крахмал вместо гейнера
Поиск по форумам


Крахмал вместо гейнера

04.01.13 00:23Крахмал вместо гейнераПоказать это сообщение в форуме

artem_s
   Добрый день! Буду очень признателен если кто нибудь поможет по следующему вопросу: можно ли мешать кукурузный крахмал с молоком вместо гейнера? У меня проблемы с набором массы, последние месяцев 6 сидел на гейнерах - помогло, массы добавилось, но всё равно веса не достаточно. Сейчас, в связи с переездом, денег вообще ноль, про гейнеры из магазина можно надолго забыть. Про крахмал как альтернативу гейнеру ничего толком не написано, да и не сможет он заменить гейнер на 100%, но хотя бы какой то прирост массы думаю от него можно получить. Пока я 3 раза в день мешаю 2 столовые ложки крахмала на стакан молока, не знаю много это или мало, по ощущениям - достаточно. Этот крахмал тем более разбухает именно в желудке))) поэтому думаю много его лучше за раз не есть.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Какой креатин лучше?
Это сообщение на форуме
Крахмал вместо гейнера
Следующее сообщение:
Re: Крахмал вместо гейнера >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру