Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Пресс \ Косые мышцы
Поиск по форумам


Re: Косые мышцы

21.11.12 13:42Re: Косые мышцыПоказать это сообщение в форуме


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Тяж красава! Многие думают, что такими упражнениями они сожгут жир в нужных местах. Это чушь. Даже Арнольд в своей книге, говорил что местное уменьшение - это бред. Но тренировка, например, пресса давала его накачку и он тем самым лучше проявлялся. Тоже и с косыми - они будут лучше видны за счет своего увеличения. Как бы ты не делал эти упражнения, они все равно будут давать нагрузку и мышца будет расти. И с ней талия. Поэтому диета и кардио, только так!

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Косые мышцы
Это сообщение на форуме
Re: Косые мышцы
Следующее сообщение:
Re: Косые мышцы >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру