Народ,помогите подобрать гейнер для быстрого набора массы.
У меня дефицит с весом: при росте 183 вес 55кг, возраст 18лет - стыдно людям на глаза показываться....Питаюсь нормально,спортом увлекаюсь - бегаю по утрам, подтягиваюсь,отжимаюсь,железо таскаю... ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
