Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Ноги \ Как заставить расти ноги...
Поиск по форумам


Re: Как заставить расти ноги...

21.05.15 08:13Re: Как заставить расти ноги...Показать это сообщение в форуме


Sportsmen2015

(Харьков)
   Если мышцы ног зашли в застой, попробуй резкие взрывные движения: взрывной бег на 50м., высокие прыжки, попробуй плиометрику - она кстати есть у меня на сайте (название сайта в конце комента.) Взрывные движения вовлекают в работу другие мышечные волокна, чем те что делаем медленными подконтрольными движениями в тренажёрном зале. Рост по-любому будет, если конечно хорошо питаешся и еш достаточно белка.

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как заставить расти ноги...
Это сообщение на форуме
Re: Как заставить расти ноги...
Следующее сообщение:
Re: Как заставить расти ноги... >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру