Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Ноги \ Квадрицепсы
Поиск по форумам


Re: Как развить Мышцы ног пропорционально друг другу?какие упражнения самые эффективные?

02.05.11 23:46Re: Как развить Мышцы ног пропорционально друг другу?какие упражнения самые эффективные?Показать это сообщение в форуме


SAGIKUN
   Думаю не так уж и сильно видно ,не парься ,просто старайся при приседаниях держать таз ровно по центру ,не смещай с сторону ! в гак-жимах прикладывай равномерное усилие на обе ноги и ставь стопы симметрично (на равном растоянии )в общем удели внимание технике! Удачи.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как развить Мышцы ног пропорционально друг другу?какие упражнения самые эффективные?
Это сообщение на форуме
Re: Как развить Мышцы ног пропорционально друг другу?какие упражнения самые эффективные?
Следующее сообщение:
Re: Как развить Мышцы ног пропорционально друг другу?какие упражнения самые эффективные? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру