Креатин едят с транспортной системой(сахар или и аргинин).Без них-это бесполезная трата денег.Есть специальные креатины с транспортной системой они обычно входят в состав предтренировочных добавок:Animal Pump,CELLMASS,Fierce и т.д.,некоторые из них очень эффективны.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
