Привет, два дня занимаюсь по предложенной пирамиде, надо сказать что так тяжелее, но я одолела. Только я ждала что натренированная мышца на завтра будет болеть... Не болит, то есть совсем. Буду продолжать, думаю что 2 недели будут показательными. Дорогие девочки, такую программу проверю на себе, внесу коррективы, потом отпишусь.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
