Топтаться на месте на сушке это наоборот хорошо. жир ведь сжигается а вес держится за счет мышечной массы то есть она набирается даже если вес тела не меняется. она просто занимает место жира так что это безусловно рост. и даже если вес теряется то это нельзя считать потерей мышц.они могут просто не расти а вес теряется за счет жира опять.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
