Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Спина
\
Как накачать широчайшие мышцы спины?
Поиск по форумам
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
26.04.12 19:56
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
Показать это сообщение в форуме
Барс
Далаешь пулловеры с гантелью лежа поперек скамьи и сразу без отдыха либо тяга верхнего блока либо подтягивания.Часто не использовать,а то перетренируешься.Раз в месяц.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
Следующее сообщение:
Re: Как накачать широчайшие мышцы спины? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
