Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Пресс \ Как лучше качать пресс
Поиск по форумам


Re: Как лучше качать пресс

06.10.17 12:59Re: Как лучше качать прессПоказать это сообщение в форуме

Dulkis
   Лучшее упражнение - подъёмы ног в весе на перекладине, так же можно чередовать со скручиваниями лёжа на полу. Делаю по 15 раз.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как лучше качать пресс
Это сообщение на форуме
Re: Как лучше качать пресс
Следующее сообщение:
Re: Как лучше качать пресс >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру