Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс \ Как лучше качать пресс
Поиск по форумам


Re: Как лучше качать пресс

14.05.15 18:00Re: Как лучше качать прессПоказать это сообщение в форуме


Sportsmen2015

(Харьков)

Запомните главное правило! Если хотите укрепить пресс, но чтобы талия не разьехалалась не используйте отягощения (блины, гантели, гири) качайте пресс количестом и качеством без дополнительных весов!

Иначе пресс будет, но талия станет широкой и может пропасть эффект треугольной спины.

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+1
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как лучше качать пресс
Это сообщение на форуме
Re: Как лучше качать пресс
Следующее сообщение:
Re: Как лучше качать пресс >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру