Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Как дальше тренироваться?
Поиск по форумам


Re: Как дальше тренироваться?

09.06.14 10:01Re: Как дальше тренироваться?Показать это сообщение в форуме

award
(Москва)
   Правильнее, конечно, сначала все согнать, а потом набирать. Но я в твоей ситуации пару лет назад пошел заниматься и пару месяцев набирал. Потом охренел от своего живота и сгонял жир потом еще 4 месяца, не прекращая тренировок в зале. В итоге получилось + 5 кило и жира меньше чем до начала занятий.
   
   Мой совет такой. Поскольку трудно черпать мотивацию не ходя в зал и сгоняя жир, то иди в зал сразу, но при этом соблюдай диету, особо себя не мучая. В силовых по-любому первые месяцы будешь прибавлять и диета сделает свое дело. Если можешь бегать-бегай.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Как дальше тренироваться?
Это сообщение на форуме
Re: Как дальше тренироваться?
Следующее сообщение:
Начало что и куда >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру