| Цитата, Kono-boris (02.04.12 18:59) 
На 5 лб он стоит 2330 руб за 2300гр. ,что очень дорого для гейнера.Судя по фирме-очень качественный продукт.ИМХО не стоит таких денег.Если нет лишних денег,то можно с тем же успехом взять недорогой гейнер и банку протеина,смешивать по пол порции каждого. |
Недорогой гейнер состоит из простых углеводов,поэтому это делать нельзя.У нас бизнес,связанный с производством пищевой продукции.Есть такой аппарат,называется экструдер,на нем снеки делают.Я туда засывал для себя гречку или рис(предварительно перемалываешь)и выходят печеные шарики,потом их опять перемалывал в муку.Разводишь водой и хлещешь сколько влезет,точно зная,что пьешь качественные углеводы.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
