Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Хотелось бы услышать рекомендации разбирающихся
Поиск по форумам


Re: Хотелось бы услышать рекомендации разбирающихся

09.03.15 10:51Re: Хотелось бы услышать рекомендации разбирающихсяПоказать это сообщение в форуме

Fizkulturnik
(Москва)
   На данном этапе перечисленные базовые движения для Вас и будут играть роль упражнений для специализации :-)))
   Например, жимы лежа и сидя - лучше не придумать для массы плечей и трицепса. Тяги штанги к поясу - бицепс.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Хотелось бы услышать рекомендации разбирающихся
Это сообщение на форуме
Re: Хотелось бы услышать рекомендации разбирающихся
Следующее сообщение:
Помогите с программой тренировок >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру