Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Грудь \ Хочу хорошо развитую грудь
Поиск по форумам


Re: Хочу хорошо развитую грудь

25.10.11 17:52Re: Хочу хорошо развитую грудьПоказать это сообщение в форуме

Kurica
(Таганрог)
   Как показывает практика, размер грудных мышц (в смысле внешний вид) мало зависит от веса в жиме лежа. Многое зависит от конкретного телосложения человека, от питания и многого другого. Кто-то уже высказывался насчет разнообразия упражнений. По своему опыту могу сказать смена упражнений очень помогает. Но совсем без жимов обойтись нельзя. А в остальном уже столько всего написано в литературе, что трудно добавить что-то. А если этого не достаточно, то в рамках форума тут наврятли поможешь.
   Кстати еще наблюдение: кто хорошо жмет обычно плохо приседает и тянет. Ну и наоборот соответственно.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Хочу хорошо развитую грудь
Это сообщение на форуме
Re: Хочу хорошо развитую грудь
Следующее сообщение:
Re: Хочу хорошо развитую грудь >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру