Что касается хорошо развитой груди, то мне понравилось видео с тренировкой Паши Кириленко. У него была травма - отрыв грудной, поэтому он работает на грудь с небольшими весами, и, думаю, по этой причине его тренинг многим можно взять "на вооружение".
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
