А мне твоя программа не нравится, она даст заметные результаты только при "терапии". У тебя каждый тренировочный день мышцы нагружается по полной!!! По этому не успевают восстанавливаться. Вернее успевают, до прежнего уровня. Тысячи сидят на таких программах и годами топчатся на месте(при натуральном подходе, естественно) и садятся от безвыходности на АС...
Чего мы спорим, пусть задавший вопрос сам выберет для себя то мнение к которому прислушаться...))))))))))))
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
