Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Грудь \ Грудь как ее максимально прокачать?
Поиск по форумам


Грудь как ее максимально прокачать?

30.01.12 12:12Грудь как ее максимально прокачать?Показать это сообщение в форуме


марат 1979

(екб)
   Занимаюсь около года проблема в том ,что грудь не могу дотянуть до уровня остальных мышц!!! Делаю в последнее время обратную пирамиду (жим лежа),жиь с наклонной скамьи, сводку гантелей ,армейский жим!!! Рост 195 вес98 кг. Жиром не страдаю телосложение сухое. Помогите вроде все перепробывал передними дельтами доволен а грудь както не очень!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как исправить асимметрию груди?
Это сообщение на форуме
Грудь как ее максимально прокачать?
Следующее сообщение:
Re: Грудь как ее максимально прокачать? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру