Белковая диета - это слова ни о чем. У правильной диеты 3 принципа - постепенное снижение калорийности рациона, пока не заметишь, что вес начал падать, частое питание - 5-6 раз в день, исключение продуктов, содержащих быстрые углеводы и животные жиры по минимуму.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
