)) Про заходы я ничего не писал пока, хотя долгие эфиры загружаю первые 2 недели большими дозами, чем на курсе. Почему болд, да потому-что безопаснее и на 2 -ой курс это имхо то, что нужно. Деку я вообще не приемлю, по мне лучше трен тогда))... А для чего нужны выходы с длинных курсов это с Вашим стажем должно быть и так понятно)) То что вы не далаете пкт - это не говорит отом , что его не нужно делать)) Наверное у Вас здоровья не меряно от природы, но и такому есть свой рано или поздно придел. Общаюсь с серьезными ребятами у которых стаж более 10-15 лет выступающие люди и с теми кто чего то добился и со спортивными врачами в этом виде спорта и никто ни разу не советовал мне слазить с 10 недельного курса с длинных эфиров без выхода и не делать пкт... В 90-ые качки получили репутацию импотентов как раз от безграмотного подхода к курсам (в особености с нандролонами) и выходам с них..)
Да, по поводу пропика и финьки это короткие эфиры и выход с них не нужен)) |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
