Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы про бодибилдинг \ Фармакология \ Дека+данабол. Помогите составить курс.

Поиск по форумам

Re: Дека+данабол. Помогите составить курс.

22.08.14 11:03 Автор темы

Re: Дека+данабол. Помогите составить курс.

Показать это сообщение в форуме

Франкенштейн
(о. Сахалин)

   Утром: 4 вареных яйца, каша(овсянка или перловка), 2 кусочка черного хлеба в основном бородинский, сыр, банан. Креатин, витамины.
   Обед: мясо, рис или макаронные изделия, овощной салат, кальмар,банан+груша. Креатин.
   Полдник: рыба или мясо с рисом или макаронами , овощной салат какой нибудь фрукт,
   За 30 минут до сна творог обезжиренный с йогуртом, банан, Креатин.

Бей в Кость

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Дека+данабол. Помогите составить курс.

Это сообщение на форуме
Re: Дека+данабол. Помогите составить курс.

Следующее сообщение:
Re: Дека+данабол. Помогите составить курс. >>


	© 2024 Амбал.Ру