Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Что делать дальше?
Поиск по форумам


Что делать дальше?

13.12.17 14:21Что делать дальше?Показать это сообщение в форуме

kartoshkka
   Здравствуйте уважаемые форумчане)). С 10.09.2017 пошел в зал. Рост 184. Возраст 20 лет. Вес на тот момент был 69.5. Отходя до 13.12.2017 получилось сбросить до 66. Теперь меня мучает вопрос. Что мне делать дальше? Хожу я три раза в неделю. Если надо расписать программу то распишу. Кубиков у меня нет. Так что назвать меня дрищом можно, но с натяжечкой)) Знакомые говорят что мне надо набирать массу. Я же не хочу этого делать так как на животе весит не большое пузо и меня оно дико напрягает. Питаться стараюсь правильно. Курица, гречка, яйца, творог. Но сделать 6 разовым не получается. Вообщем подскажите в каком направление мне вообще идти. Или я может вообще рано об этом задумываюсь? Если что то не дописал скажите обязательно все напишу. Заранее спасибо.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Подскажите кардиотренажер для дома
Это сообщение на форуме
Что делать дальше?
Следующее сообщение:
Re: Что делать дальше? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру