Вопрос по тренировкам на курсе.
При приеме фармы возрастают сила и выносливость. Хочется заниматься больше и дольше. Не устаю от 2 часов занятий. Хочется прокачать еще какую-нибудь мышечную группу в дополнении к тем, что запланировал. Получется много подходов. Так вот правильно ли это? Можно ли "сжечь" мышцы? Будет ли рост при такой многосетовой тренировке? Спасибо!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
