Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Руки \ Большие руки
Поиск по форумам


Re: Большие руки

20.04.15 18:26Re: Большие рукиПоказать это сообщение в форуме


Boris Petrovich
   Незаслуженно забытое упражнение-подтягивание обратным хватом(ладони к себе).Если получается легко-можно использовать отягощение.И еще о перетренированности-если нет хорошего "пампа" после тренировки рук,нужно обратить на это внимание
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Большие руки
Это сообщение на форуме
Re: Большие руки
Следующее сообщение:
Re: Большие руки >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру