Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Руки
\
Большие руки
Поиск по форумам
Re: Большие руки
23.03.15 13:25
Re: Большие руки
Показать это сообщение в форуме
Барон
(область москвы)
Я предлагаю тренировать все тело целиком, т.к. поначалу, пока веса не большие, тем более в начале занятий. То, что надо разделять тренировки хотя бы на тяжелые и легкие это аксиома, без этого постоянное повышение нагрузок вызовет перетрен.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Большие руки
Это сообщение на форуме
Re: Большие руки
Следующее сообщение:
Re: Большие руки >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
