Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Спина
\
Бицепсы и спина
Поиск по форумам
Re: Бицепсы и спина
27.07.11 17:11
Re: Бицепсы и спина
Показать это сообщение в форуме
Kono-boris
(Черкесск)
Функция грудных мышц-сводить руки перед собой, а дельт и трицепсов толкать, поднимать в любой плоскости, поэтому движения где присутствует сведение рук будут гораздо эффективнее чем просто жим. Хотя возможно для некоторых это дело генетики.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Бицепсы и спина
Это сообщение на форуме
Re: Бицепсы и спина
Следующее сообщение:
Re: Бицепсы и спина >>
© 2024 Амбал.Ру