Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Спина \ Бицепсы и спина

Поиск по форумам

Re: Бицепсы и спина

19.05.14 19:59

Re: Бицепсы и спина

Показать это сообщение в форуме

Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.))

   Для меня основа спины - Становая тяга
   Бицепс - Подъем штанги на бицепс стоя
   Главное чистая техника!
   А потом и изолирующие блоки, с упорами.

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Бицепсы и спина

Это сообщение на форуме
Re: Бицепсы и спина

Следующее сообщение:
Подтягивание на перекладине >>


	© 2024 Амбал.Ру