Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Ноги \ Квадрицепсы,бицепсы бёдер.(Лучшие упражнения на ваш взгляд)
Поиск по форумам


Бицепс бедра.

28.11.13 18:42Бицепс бедра.Показать это сообщение в форуме

ХАЛК
   Бицепс бедра - становая тяга, отличное упражнение для бёдер, но ещё лучше добавить сгибание ног лёжа или стоя, что бы максимально проработать бицепс бедра.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Квадрицепсы.
Это сообщение на форуме
Бицепс бедра.
Следующее сообщение:
Re: Квадрицепсы,бицепсы бёдер.(Лучшие упражнения на ваш взгляд) >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру