Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Руки
\
Бицепс
Поиск по форумам
Re: Бицепс
14.02.12 13:57
Re: Бицепс
Показать это сообщение в форуме
горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
Верно глаголишь, Kono-boris. рукам не нужны больши веса и малоповторные тренировки. лучше будет техкину соблюдать, что мы редко делаем, и сделать при этом 10-7 повторений до полного изнеможения бицепса и трицепса на всем участке
Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Бицепс
Это сообщение на форуме
Re: Бицепс
Следующее сообщение:
Re: Бицепс >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
