Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Руки
\
Упражнение на бицепс.
Поиск по форумам
Re: Упражнение на бицепс.
13.07.11 23:05
Re: Упражнение на бицепс.
Показать это сообщение в форуме
Kono-boris
(Черкесск)
Подтягивания обратным хватом работают,и еще как.Для рук не знаю ничего лучше чем Отжимания на брусьях с отягощеним,и подтягивания узким обратным хватом.Это единственное упражнение на бицепс которое я делаю с большим весом.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Упражнение на бицепс.
Это сообщение на форуме
Re: Упражнение на бицепс.
Следующее сообщение:
Re: Упражнение на бицепс. >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
