Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Трибулус
Поиск по форумам


Re: Трибулус

13.12.11 22:00Re: ТрибулусПоказать это сообщение в форуме


Fonck

(Москва)
   
   Цитата, BennGan (13.12.11 12:07)
   Не многовато ли???

   
   Нет. Цитата из мед.энциклопедии: "По нормам, разработанным санитарными врачами, суточная потребность потребления Аргинина составляет от 4,0 г у детей, от 6,0 г у взрослого человека".
   
   Это написано про обычных людей, которые не занимаются наращиванием мяса.
   
   
   
   Цитата, BennGan (13.12.11 12:07)
   Учитывая, что аргинин по любому будет еще и в составе аминокислотных комплексов и в протеинах. 2 грамм в сутки достаточно.

   
   В перечисленном дозы аргинина и др. совсем маленькие и толку от них мало. Не знаю как вы, но я на это не смотрю совсем. Я покупаю отдельно все необходимое и пью в нужных мне дозах. 2 грамма это ни туда ни сюда.
   
   
   
   Цитата, Kono-boris (13.12.11 19:51)
   Принимал вместе с ZMA.

   
   Эта ZMA не стоит своих денег. Это всего лишь цинк, магний и витамин В6. Толк будет только если пить в больших дозах и вместе с другими добавками, конечно. Когда доза нормальная, мочиться будешь красным!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Трибулус
Это сообщение на форуме
Re: Трибулус
Следующее сообщение:
Re: Трибулус >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру