Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Женский бодибилдинг \ Молодая мама желает похудеть
Поиск по форумам


Re: Молодая мама желает похудеть

23.04.13 09:59Re: Молодая мама желает похудетьПоказать это сообщение в форуме


Татьяна Михайлюк
   Первый турнир по фитнесу(IFBB) я выиграла,когда моей дочке было 10 месяцев,молока было много,не знала куда девать. Отняла от груди почти в год,врачи посоветовали,чтобы ребенку было легче отвыкнуть,т.к. для деток это стресс. А молоко у меня исчезло,когда дочери было три года.
    Я бы на Вашем месте тренировалась и не думала,что молоко пропадет. Если ему дано пропасть,его и без тренировок не станет. В углеводах пока себя лучше не ограничивать,особенно в сложных,а вот жиры из пищи можно и убрать. Купите Омегу в аптеке,как хорошее дополнение жиров.
    А вот потом,когда закончите кормить,посоветую белковую диету и рекомендовала бы исключить все молочные продукты,фрукты и все,что имеет сахар. Такая диета приведет Вас в форму.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Молодая мама желает похудеть
Это сообщение на форуме
Re: Молодая мама желает похудеть
Следующее сообщение:
Re: Молодая мама желает похудеть >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру