Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Что делать?
Поиск по форумам


Re: Что делать?

05.02.10 13:14Re: Что делать?Показать это сообщение в форуме


Виталик
   У тебя млжет быть период застоя ето раз - два неправильный тренинг - три- плохое питание и сон, для того чтобы росла мишца надо роботать с максимальным весом который сможеш взять и делать упражнение медленно сохраняя полную амплитуду - и сделай себе комклесную диету -спи как минумум 8 часов в день и все юудет хорошо)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Что делать?
Это сообщение на форуме
Re: Что делать?
Следующее сообщение:
Re: Что делать? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру