Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Женский бодибилдинг \ Беременность и пауэрлифтинг
Поиск по форумам


Re: Беременность и пауэрлифтинг

05.05.15 07:52Re: Беременность и пауэрлифтингПоказать это сообщение в форуме


Gusi

(Moscow)
   Не совсем уже актуально, но и с первым, и со вторым ребенком я занималась в зале до родов. Уменьшили нагрузку на ноги, присед и становую, а жим лежа даже вырос. Делала много спину. Следила за самочувствием. По словам тренера, в его старом зале все женщины тренируются во время беременности, просто снижают нагрузку и контролируют веса по ощущениям.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Беременность и пауэрлифтинг
Это сообщение на форуме
Re: Беременность и пауэрлифтинг
Следующее сообщение:
Re: Беременность и пауэрлифтинг >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру