Китайский фитнес-инфлюенсер Лю Вэйцян поднял 145 кг одним пальцем, установив новый мировой рекорд

У китайского 29-летнего силача и фитнес-блогера Лю Вэйцяна (Liu Weiqiang) поистине "стальной хват": он поднял 144,72 кг одним средним пальцем левой руки. Подъем был выполнен и зафиксирован еще в феврале, но "Книга рекордов Гиннесса" наконец-то признала это достижение. Вэйцян превзошел предыдущий рекорд, установленный Эгмондом Молиной из Арубы, более чем на шесть килограммов.

Чтобы осуществить 10-секундный подъем одним пальцем, Лю прикрепил карабин к фитнес-кабелю, на котором было шесть металлических блинов общим весом почти 145 кг. Затем он обхватил карабин средним пальцем левой руки, принял положение для становой тяги и оторвал груз от пола.

"С тех пор, как я начал работать, у меня осталось мало времени на фитнес, и я чувствовал себя немного вялым. Однако я проявил себя благодаря этим рекордам, и фитнес стал для меня приятным занятием", — поделился Лю. Между тем, в числе преимуществ сильного хвата увеличение силы, более эффективные тренировки, особенно в упражнениях с отягощениями; улучшение координации; защита от травм рук и запястий при поднятии тяжелых предметов; повышение производительности и развитие мышц верхней части тела.

Интересно, что это не первый рекорд, установленный Лю Вэйцяном за последние годы. В 2023 году фитнес-инфлюенсер стал автором восьми мировых рекордов Гиннесса. Среди них наибольшее количество подтягиваний за минуту среди мужчин с рюкзаком весом 36 кг (25 повторений), с рюкзаком весом 45 кг (20 повторений) и на кольцах с рюкзаком весом 27 кг (36 повторений). Также Вэйцян выполнил подтягивание с самым большим весом — 110 кг, отжимание на брусьях с самым большим весом — больше 154 кг и самый тяжелый одноповторный подъем на кольцах среди мужчин — 45 кг. Фитнес-инфлюенсер установил рекорд по наибольшему количеству подтягиваний на кольцах за одну минуту с грузом среди мужчин — 42 кг и по наибольшему количеству отжиманий на кулаках с весом за одну минуту — 72 кг.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.