Дориан Ятс рассказал о процессе восстановления после операции по замене тазобедренного сустава

Легенда бодибилдинга Дориан Ятс идет на поправку после недавней операции по замене тазобедренного сустава. На днях он поделился новостями о своем ускоренном восстановлении.

Шестикратный "Мистер Олимпия" в годы активной карьеры был ярым приверженцем высокоинтенсивных тренировок. Он перенял принципы тренировок у покойных Артура Джонса и Майка Ментцера — двух пионеров бодибилдинга. И хотя эта программа, безусловно, дала результаты, Ятс испытывал проблемы со здоровьем как во время своей карьеры, так и по ее окончании. В 1997 году, когда он одержал наиболее доблестную победу, Дориан разорвал трехглавую мышцу плеча за три недели до конкурса, но все равно боролся за победу. Из-за травмы, спортсмен был вынужден уйти в отставку, и его умопомрачительная карьера в пятнадцать побед и два вторых места закончилась.

От разрывов бицепса и трицепса до его последней операции по полной замене правого тазобедренного сустава, нельзя отрицать, что здоровье Ятса существенно пострадало. В недавнем посте в социальных сетях он рассказал своим поклонникам о том, как проходит его выздоровление.

"Рад сообщить, что худшее позади, и, честно говоря, это было не так уж и больно — просто неудобно!", — поделился он. Ятс отметил, что в своем выздоровлении он продвинулся дальше, чем предполагалось. Теперь он может проходить небольшие расстояния без посторонней помощи. Однако ему понадобились палки для скандинавской ходьбы, чтобы полностью восстановиться. "Я могу ходить на небольшие расстояния без палок, но буду пользоваться ими еще пару недель. Итак, сегодняшний осмотр у врача был коротким, шрам заживает хорошо, и я верю, что мое выздоровление пройдет быстрее из-за моего опыта. Продолжаю свою реабилитацию, а затем собираюсь сделать несколько упражнений в бассейне", — объяснил Дориан. Вскоре он планирует снова порадовать поклонников новостями. Помимо медитации он уделяет первостепенное внимание своей подвижности и гибкости, занимаясь йогой, пилатесом и регулярно выполняя растяжки.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.