Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Ник Уолкер показал форму за четыре месяца до "Мистера Олимпия" 2024 года

Ник Уолкер надеется завоевать величайшую награду в бодибилдинге в октябре этого года. Он провел тренировку груди и плеч за 17 недель до конкурса "Мистер Олимпия". После неудачного завершения сезона бодибилдинга в 2023 году из-за травмы бедра и икроножной мышцы Ник надеется на успешное возвращение. После "New York Pro" 2024 года можно с уверенностью сказать, что он совершил удачный старт, не только обеспечив себе победу, но и получив квалификацию на "Мистер Олимпия". Учитывая большое количество конкурентов, "Мутанту" придется немало потрудиться. Он будет бороться за золото с такими звездами бодибилдинга, как Хади Чупан, Дерек Лансфорд, Самсон Дауда и другими.

Ник вернулся во Флориду, чтобы готовиться к "Мистеру Олимпии" 2024 года, и поделился тренировкой для груди и плеч за четыре месяца до соревнований. Она включает жим лежа в тренажере Смита на наклонной скамье, вертикальный жим от груди на тренажере Nautilus, упражнения в тренажере для бокового подъема стоя, жим от плеч на тренажере, боковой подъем гантели, разгибания трицепса над головой на тренажере и отжимания.

Уолкер решил уехать из Нью-Джерси и остаться во Флориде, рядом со своим тренером Мэттом Янсеном: "После шоу "New York Pro" мы с Мэттом решили, что было бы здорово тренироваться в клубе Raw Athletic Gym, быть ближе и находиться в более благоприятной обстановке. Пусть он проследит за всей подготовкой, присматривает за мной. Я сказал, что нужно сделать это немедленно. Осталось чуть меньше 17 недель, и первая тренировка, которую мы собираемся провести сегодня, — это толчки ногами в жиме лежа".

Спортсмен рассказал, что тренирует каждую часть тела как минимум два раза в неделю. Каждый раз он выполняет разные серии упражнений. Что касается оборудования, он большой поклонник Atlantis, New Tech и Prime. В завершение продуктивной тренировки Уолкер выполнил отжимания и поделился, почему он предпочитает это упражнение. Обычно в конце силового дня он делает три подхода отжиманий, чтобы убедиться, что у него возникло сильное сокращение груди.

После того, как Ник одержал победу на турнире "New York Pro" 2024 года, многие считают, что он не показал на сцене свою лучшую форму. Вице-президент IFBB Тайлер Манион отметил, что Ник выглядел хуже на этапе предварительного судейства, а в финал вернулся в значительно лучшей форме. Тем не менее, его трудно превзойти в позе "максимальная мускулистость". После последнего выступления Уолкера Джей Катлер сомневается, что он сможет хотя бы войти в тройку лучших на "Мистере Олимпия" 2024 года. Независимо от того, что думает сообщество бодибилдеров о его способности выиграть в октябре этого года, Ник выкладывается по полной. До престижного турнира осталось всего 17 недель, и у Уолкера есть достаточно времени, чтобы отточить свою форму.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.

Опубликовано 27.06.2024

Николас Уолкер (Nicholas Walker), Ник Уолкер показал форму за четыре месяца до "Мистера Олимпия" 2024 года
Оценить фото В избранное

Галерея фотографий. Фото 1 из 5
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5

Комментарии пользователей

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Еще новости

28.06.2024
Брэндон Карри прекратил сотрудничество со своим давним тренером перед "Мистером Олимпия" 2024 года
Брэндон Карри и тренер Абдулла Алотаиби больше не будут работать вместе.
27.06.2024
Тренер по гипертрофии Джо Беннетт выявил два лучших метода тренировок Ронни Колемана при подготовке к "Олимпии"
Он говорит о диапазоне движений и прогрессивной перегрузке.
27.06.2024
Лэйн Нортон назвал лучшие способы похудеть
Существует три типа диетических стратегий, и для достижения потери жира необходимо соблюдать одну из них
26.06.2024
Иброхим Латипов выиграл Кубок Азии IFBB 2024 года
Результаты IFBB "Asian Cup" 2024 года.
26.06.2024
Самсон Дауда поделился диетой за 15 недель до турнира "Мистер Олимпия"
"Нигерийский лев" рассказал, что не перестает наращивать массу.
26.06.2024
Калум фон Могер планирует участвовать в соревнованиях по бодибилдингу в 2025 году
Фон Могер говорит, что если он сможет разработать хорошую программу, то подумает о соревнованиях в следующем году. 

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Дориан Ятс (Dorian Yates)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL