 6 сентября чемпион Tampa Pro 2021 года Йен Валлир опубликовал видео в своем аккаунте в Instagram, на котором он показал относительную легкость становой тяги 306 кг (675 фунтов), выполнив ее за пять повторений.
Становая тяга Иена Валлира наверняка вызовет недоумение. За три недели до соревнований бодибилдеры начинают неуклонно сокращать потребление калорий и воды. Несмотря на то, что эта практика позволяет в день "X" выглядеть безупречно, она также в значительной степени снижает физическую силу. Однако Валлира не беспокоили трудности высокоинтенсивных тренировок при соблюдении строгой диеты. Иен Валлир - не первый бодибилдер, который поднял тяжести перед соревнованиями. Ронни Колеман выполнил становую тягу 363 кг (800 фунтов) за несколько недель до "Мистера Олимпии" 2003 года, которая стала шестой из его восьми побед подряд. Валлир занял седьмое место в "Мистере Олимпия" 2020 года. Возможно, становая тяга 306 кг - это знак того, что Валлир улучшит свои позиции в сезоне 2021 года.
Иен Валлиер в настоящее время тренируется для Arnold Classic 2021 года в Revive Health and Wellness в Стюарте, Флорида, вместе с Крисом Бамстедом. Бамстед - действующий чемпион Olympia Classic Physique 2019 и 2020 годов, а также шурин Иена Валлира.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU. | 
597 x 690
