Фил Хит(Phil Heath) США
| Антропометрия: | | Рост | 175 см | | Шея | 47 см | | Бедро | 82 см | | | Соревновательный вес | 114 кг | | Бицепс | 57 см | | Голень | 51 см | | | Вес в межсезонье | 125 кг | | Талия | 73 см | | |
Филлип Джеррод Хит родился 18 декабря 1979 года в Сиэтле. В детстве он отличался любовью к игровому спорту, в частности к баскетболу. В 1998 году Фил поступил в университет Денвера, где его приняли в мужскую сборную по баскетболу на позицию шутера (забрасывающего), в виду его небольшого роста. Хит проявил себя как весьма перспективный и ценный игрок и вскоре стал незаменим в команде. Играть в настоящей баскетбольной лиге – было мечтой всех парней того района, где жил Фил. И он не хотел упускать свой шанс. Это заставляло его тренироваться с особым рвением и усердием. Хит всегда оставался в зале после тренировки и еще долго бросал мяч в кольцо, оттачивая свой навык и развивал свои мышцы, чтобы хоть как-то компенсировать недостаток в росте. Уже через год команда Фила стала победителем первого студенческого дивизиона и он удостоился именной спортивной стипендии. С окончанием университета в 2002 году закончилась и карьера Хита как баскетболиста. Однако этот спорт дал ему многое и прежде всего: железное упорство в желании достичь поставленной цели, выносливость и дисциплинированность. Последнее Фил отмечает особо, так как без самоконтроля и умения четко следовать наставлениям тренера невозможно добиться успеха ни в одном виде спорта. Первое время после выпуска, Фил пытался продолжить играть в баскетбол. Так он пришел в один из спортивных залов Денвера, где вскоре и остался тренироваться, но уже в качестве начинающего культуриста. Такое решение Хит принял не сразу: он критично оценил свои шансы стать профессиональным игроком и понял, что в 23 года с его невысоким ростом ему будет непросто пробиться в какую-либо стоящую команду. Однако к тому времени он уже имел превосходное накаченное тело, которое развили годы тренировок. Фил это понимал и решил вложить все свои силы и средства в бодибилдинг. Он обратился за помощью к специалистам, которые составили для него тренировочную программу и объяснили принципы правильного спортивного питания. Как признался Хит спустя несколько лет, последнее и было самым тяжелым для него: будучи игроком, он ел 3 раза в день понемногу, теперь же приходилось делать это 6, а то и 7 раз. Фил Хит приступил к подготовке к своему первому в жизни турниру по бодибилдингу – Чемпионат Северного Колорадо 2003. Жизнь научила Хита к любому делу подходить серьезно и бодибилдинг не стал исключением. Фил твердо решил, во что бы то ни стало стать выдающимся культуристом. И первое, что предстояло сделать на этом пути – выиграть турнир в Колорадо. Хит купил себе фотоаппарат и каждую неделю снимал себя с разных ракурсов. Так он мог видеть, какие именно мышцы отстают в развитии, каким нужна дополнительная нагрузка и как он прогрессирует. Чемпионат Северного Колорадо 2003 года не только принес Филу первую победу в качестве культуриста, но и свел его с восходящей суперзвездой бодибилдинга профессиональным культуристом Джеем Катлером, который был приглашен на турнир с гостевым выступлением. Джей был удивлен успехами новичка и решил после выступления побеседовать с ним лично. Так Фил Хит познакомился со своим будущим другом и наставником. В следующем году Хит становиться Мистером Колорадо, а еще через год выигрывает Джуниор Нашионалс 2005 и Чемпионат США в тяжелой весовой категории и становится профессионалом. За три года выступлений Хит не потерпел ни одного поражения. Он дорос до статуса профессионала так быстро, как этого до него не делал никто. Об успехах 25-летнего атлета начинает говорить весь спортивный мир. В мире профессионального бодибилдинга у многих культуристов есть прозвища, полученные за какие-либо заслуги и Филу Хиту было сразу же присвоено таковое – "The Gift" или же "Дар", "Дарование", что ясно говорило об исключительности его личности. Профессиональный спорт – это совершенно иной уровень и Хиту пришлось бы нелегко, если бы не помощь его знакомого, к тому времени "без пяти минут" нового Мистера Олимпия, Джея Катлера. За несколько месяцев до начала Олимпии 2006 Джей взялся тренировать Хита. Только тогда Фил понял, как далек он был от идеала культуриста. В своем интервью в 2006 году на вопрос как ему понравилась первая совместная тренировка с Джеем, Фил ответил: "Я думал, что был в форме сегодня, но он просто надрал мне задницу!". Катлер буквально изматывал Хита на тренировках, нередко перегружал и совсем не давал отдохнуть. К тому же Хит не мог даже приблизиться к тем весам, с которыми работал Джей. Однако Фил впитывал в себя все как губка и старался не пропустить мимо ушей ни одного слова Катлера. В своем обращении с Хитом, Катлеру было на кого равняться: примерно так некоторое время назад Джея тренировал его наставник, а теперь и главный соперник Ронни Колеман, которому пришлось впоследствии уступить пальму первенства своему ученику на Олимпии 2006. Теперь же Катлер видел в юном "Даровании" нового себя и хотел воспитать его по той же схеме, которую когда-то прошел и сам. В одном зале с ними тренировался еще один быстро прогрессирующий культурист, который вскоре стал хорошим другом Филу – Кай Грин. Он также стал невольным слушателем "лекций" Катлера в зале и вскоре сдружился и с ним. Между тем Фил Хит значительно прогрессировал и в 2008 году принял участие в своей первой Олимпии, где сразу занял третью строчку, уступив "серебро" своему учителю. Катлер же отчетливо ощутил, что его ученик стал "наступать ему на пятки", но на каверзные вопросы журналистов относительно Хита всегда отвечал, что очень рад успехам своего друга и подопечного. В 2009 году Фил не совсем удачно выступил на этом турнире, заняв лишь 5-е место. Четвертым стал Кай Грин, а первым Джей Катлер. Неудача Хита во многом была обусловлена травмой плеча, полученной им на тренировке. Он долго восстанавливался и не успел набрать нужную форму. 2010 год принес Хиту 2-е место на престижнейшем турнире братьев Уайдеров. Его главный соперник был все тот же Катлер, победить которого означало все для Хита. В том же году он сказал в своем интервью: "Спустя лет 20, я буду рассказывать своим детям, что меня тренировал такой мэтр как Джей Катлер, настоящий Мистер Олимпия...но к тому времени хоть одну статуэтку Сандова, но я все же положу себе в карман!". Джею уже шел 38 год, в то время как Филу Хиту едва исполнилось 31. В такой же ситуации он сам был не так давно, впервые одолев Ронни Колемана на Олимпии. Перед турниром 2011 года, Катлер не раз говорил, что история может повториться, но он ни за что не сдастся, а в частности не в этом году. Однако, благодаря прекрасной подготовке Фил Хит стал новым Мистером Олимпия, сместив на второе место своего товарища Джея Катлера. Третье место получил, неотступно следующий за Хитом и Джеем, Кай Грин. За 5 лет профессиональной карьеры культуриста, Фил Хит не опустился ниже 5-й строчки ни в одном из турниров, включая Олимпию и, в конце концов, получил долгожданный титул, чем полностью подтвердил свое прозвище "Дар". В общей сложности Хит выиграл 7 титулов "Олимпии" в победной серии с 2011 по 2017 год. В 2018 году он занял второе место, уступив титул чемпиона Шону Родену, а в 2022 году в последний раз вышел на сцену соревнований с третьим местом. Связанные материалы: Три сюрприза Хани Рамбода и одно "незаконченное дело" Фила Хита "Исцелённый" Фил собирается заполучить долгожданный подарок в день своего рождения И снова Брэндон Карри vs Фил Хит История выступленийФил Хит в профессиональных рейтингах
Комментарии пользователейВсего 14 страниц << < 3 4 5 6 7 8 9 > >> Подготовка Фильки к Олимпии 13. Многие топовые культуристы уже давно начали свою подготовку к новому соревновательному сезону. Известно, что многие известнейшие бодибилдеры избрали своей целью какой-то один из турниров или конкурсов, который они считают наиболее значимым для себя. Как стало известно , Фил Хит, который является настоящей звездой современного бодибилдинга, готовится к участию в Олимпии 2013 года. «Олимпийские» соревнования стали для Фила мероприятием, где он выиграл в состязании с Каем Грином в 2012 году. Итак, сейчас действующий мистер Олимпия вновь готов сделать все для того, чтобы стать победителем на этом шоу, где соревнуются лучшие из лучших. Отличительной чертой нового сезона на Олимпии будет то, что в строй вновь вернется Джей Катлер, который может сделать соревнование еще более интересным и трудным, как для коллег по сцене, так и для зрителей, которые с нетерпением ждут Олимпии-2013. Сам Фил в интервью говорит следующее: «Я не мог дождаться, чтобы начать свою подготовку к новому соревновательному сезону. Возвращение Джея неимоверно вдохновляет меня! В это межсезонье я буду более тщательно все планировать. В прошлом, я легко мог путешествовать прямо перед выступлением и пропускать приемы пищи или из-за смены часовых поясов пропустить тренировку, но теперь я обращаю внимание на эти вещи и отношусь к ним совсем по-другому. Теперь, если мне необходимо поесть, и я нахожусь на публике, я просто стараюсь сказать окружающим: "Простите меня, я вернусь через 15 минут, я должен пойти поесть». В прошлом, я пропускал приемы пищи, потому что я хотел угодить всем моим поклонникам. Сейчас мне обязательно нужно научиться жить по расписанию. Но моя главная цель состоит не просто в том, чтобы быть большим на сцене, а и том, чтоб получать опыт и иметь возможность продемонстрировать его со сцены. У меня нет конкретных прикидок по весу, который я собираюсь набрать. Однако я знать, что к концу межсезонья я должен видеть прогресс. Я не похож на своих коллег, которые говорят, что должны весить 300 фунтов в межсезонье». Также Фил говорит, что, возможно, культуристы слишком сильно концентрируются на своем весе. Кроме того, говорит Хит, мы все теряем мышечную массу, когда сушимся. Посмотрите на Кая Грина, предлагает Мистер Олимпия, он становится действительно массивным в межсезонье, однако некоторые части тела у него просто «исчезают», когда он сушится. «Мой метаболизм сейчас так раскручен, что когда я сажусь на дефицит калорий, то вижу рельеф почти моментально. Однако я продолжаю терять слишком много мышечной массы, что мне совсем не нравится». Люди, которые помогают Филу тренироваться, четко следят, как за его питанием, так и за тренировочным процессом. Это необходимо потому, что за счет довольно быстрого обмена веществ Фил действительно очень быстро теряет общий вес и такую «дорогую» и ценную для любого культуриста мышечную массу. В этом сезоне Фил тренирует каждую мышечную группу дважды в неделю, а руки - один раз. Хит не думает, что такое «невнимание» к рукам каким-то образом отразится на общих пропорциях. | Опубликовано Александр С. 2.02.2013 в 23:14 | +1   -0 | Весьма приятная новость для фанатов Фила Хита пришла из Техаса, где 16 марта будет проведен турнир имени нынешнего чемпиона Олимпии - Фила Хита! Турнир под названием, как это легко догадаться - "Фил Хит Классик 2013" пройдет в городе Хьюстоне и будет включать помимо бодибилдинга, такие дисциплины как бодифитнес, бикини и даже менс физик. так же в рамках турнира пройдет совместный семинар Фила и его тренера Хейни Рамбода. | Опубликовано LittleMan 5.02.2013 в 8:24 | +0 -0 | В конце февраля этого года Фил Хит получил ужасающую новость: у его жены Джен был обнаружен рак груди. Однако болезнь была замечена вовремя, и есть большие шансы на то, что все закончится хорошо. | Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.04.2013 в 14:28 | +1 -0 | Без вопросов : лучший .... | Опубликовано Шура 9.04.2013 в 18:49 | +0 -0 | Интересно,сколько ,примерно, у Фила запястье? | Опубликовано Jayson 13.07.2013 в 17:08 | +0 -0 | Запястье у Фила сантиметров эдак 18-ть максимум | Опубликовано Zhulanov 20.07.2013 в 5:40 | +0 -0 | Зато размер ноги - 46. Как он говорит. | Опубликовано Misha 20.07.2013 в 6:44 | +0 -0 | Нихрена....У него нога как у Невского, хотя до Невского Филу далеко.(сарказм) | Опубликовано Jayson 20.07.2013 в 14:38 | +0 -1 | 50 Олимпию и похоже подготовку к ней Фил посвящает своему отцу который хочет увидеть его на сцене, но болеет и лежит на диализе. Об этом Фил написал в Фейсбуке. Все Олимпии он кому-то посвящает. | Опубликовано Boris Petrovich 5.11.2013 в 22:40 | +2 -0 | Вроде хочется сказать, что у человека "есть еще семейная жизнь помимо бодибилдинга", но вот загвоздка - все свои проблемы он выносит на свет общественности. И ладно за новые кроссовки порадоваться можно, но в постоянном сострадании находиться это уже перебор. | Опубликовано Вик 5.11.2013 в 22:54 | +5 -3 | Катлеру ведь не проканало за порванный бицепс, Олимпию. А этому прокатывает за грустные слова. Что-то здесь не так | Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 5.11.2013 в 23:03 | +2 -0 | Из жалости алимпей ему дают:)) Порванный бицепс-это чепуха, а тут семейные американские ценности. Надо было еще прадедушке, который на плантациях работал, посвятить. Хотя возможно, это была прабабушка-горничная | Опубликовано Boris Petrovich 5.11.2013 в 23:08 | +4 -3 | Вот и ответ на вопросы о незаслуженных Олимпиях и нечестном судействе. Цитата одной статьи: "Давно прошли те времена, когда форма тела, рельеф, объем мышц оказывались определяющими при выборе победителя, когда хоть и самая красивая, но кукла становилась победителем или чемпионом. Решающее значение сейчас приобретает личность спортсмена, тот образ, который он символизирует на подиуме, те мысли, эмоции и чувства, которые он пробуждает у зрителей и судей. Именно соревнования дают уникальную возможность каждому спортсмену максимально раскрыть свои возможности, свой потенциал, свое видение и понимание красоты тела, совершенства движений, пластики, гармонии, культуры." | Опубликовано Фитный 21.11.2013 в 15:32 | +0 -0 | Интересно, кто пишет такие такие бредовые статьи по промывке людям мозгов, наверное "жёлтая" билдерская газетёнка или журнальчик?! Статью начали за "здравие", а закончили за "упокой". Я так думаю, действительно решающее значение к моему прискорбию играет спонсор, без которого увы занять высокое место в рядовом PRO-соревновании крайне затруднительно, а мечту всей жизни спортсмена, т.е. попасть на Олимпию становится невозможным просто. Если в данное время, к примеру, выйдет на подиум Олимпии спортсмен с широкой своей же личночтью и без хорошей формы тела, рельефа и объёма мышц, то это уже простите не Олимпия получается, а какой-то конкурс статистов в неглиже! А кукольные времена уже настали... | Опубликовано Uncle Dillon 12.12.2013 в 23:04 | +0 -0 | Хит самый крутой пример по работе над ошибками)При своей средней груди,ногах и спине вон что смог сделать)Из среднего билдера с руками слепил из себя тело без пробелов!Почет спортсмену! | Опубликовано Серый 14.12.2013 в 12:29 | +3 -0 | Абсолютно согласен. Из малоперспективного для чемпионства сложения, слепить то, что получилось - реальный талант. | Опубликовано Дэл 14.12.2013 в 12:41 | +1 -0 | С Днем рождения, Фил! Побед тебе и сил! Ха-ха, прикол, Филя с моей женой в один день родился. Даже год совпал. )) | Опубликовано Фитный 18.12.2013 в 11:53 | +0 -0 | Нашел немного информации о Филе: Цвет глаз: голубой Любимая еда: Стейк Любимая кухня: Итальянская Любимая телепрограмма: «Красавцы», «Топ Гир» Любимая часть тела: Руки Больше всего любит тренировать плечи Любимые упражнения: бицепс на скамье скотта, гакк-приседания в тренажере, жим на плечи в тренажере Любимые фильмы: «Выход дракона» (1973), «Сила одиночки» (1992), «Гладиатор» (2000) Любимые виды спорта: Баскетбол, Футбол Любимый актер: Дензель Вашингтон, Том Хенкс, Аль Пачино Хобби: чтение, видеоигры, игры со своми двумя собаками Любимая стиль в музыке: Рок, Хип-хоп | Опубликовано Фитный 20.12.2013 в 17:08 | +1 -0 | Фил жестко осадил Грина в своем недавнем интервью: "Кай - удивительная личность. Просто он не чемпион Олимпии. И я чувствую, что он является тем парнем, который хочет иметь то, что имею я. И я стою на его пути, как Ронни Колмен стоял на пути у Джея Катлера. И это война. Так что мне его совсем не жаль. Я стремлюсь к победе. Это мой титул. Буду ли я когда-нибудь за ним? Никогда. Он всегда был за мной и говорил, что я победил лишь потому что одарен. Ему следует знать, что я пашу так же, как он. И я просто лучше, чем он. Это факт, который он не в силах принять." | Опубликовано Серы4 28.01.2014 в 13:57 | +0 -0 | Почему то умилительно. Все равно что слушать рассказы о кровавой поножовщине от плюшевого мишки. Хит, с его добродушной, я бы даже сказал позитивной мордой лица никак не представляется моей фантазии в роли агрессора. Надеюсь, ему хотя бы заплатили за эти потуги рил гэнгсты. | Опубликовано Вик 28.01.2014 в 14:05 | +4 -0 | В тихом омуте хиты водятся. | Опубликовано Азазель 28.01.2014 в 14:09 | +1 -0 | Его просто довели. Все вокруг говорят какой Кай молодец, насколько у него мускулы лючше и т.д. Вот Хит и сорвался. Грин конечно же хохочет в голос от такого. А Сандов по-прежнему у Фила. Я все | Опубликовано 1azar 28.01.2014 в 14:09 | +0 -0 | 1azar, да ладно тебе, признай, что испугался. | Опубликовано Вик 28.01.2014 в 14:16 | +1 -0 | Если серьезно, то Хит опасней выглядел когда в баскетбол играл | Опубликовано 1azar 28.01.2014 в 14:20 | +2 -0 | Просто из за роста его опасность никто не мог оценить. Все яростные выпады приходились примерно на район гениталий остальным баскетболистам. Пришлось уйти и доминировать в билде. А еще, говорят, он иногда избивает карликов в отместку. | Опубликовано Вик 28.01.2014 в 14:26 | +3 -0 |
Всего 14 страниц << < 3 4 5 6 7 8 9 > >> |
Галерея фотографий Фил Хит
Видео Фил Хит
1181 x 1244
