Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Рулли Винклаар

(Roelly Winklaar) Нидерланды

<< Квинси ВинклаарГалерея спортсменовБретт Винн >>
Галерея фотографий Рулли Винклаар Видео Рулли Винклаар
Фото опубликовано пользователем Обезумивший бодибилдингом
Оценка фото(82 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Рулли Винклаар. Фото 1 из 1755
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился22 июня 1978 года (45 лет)
Имя иногда пишется какRulove Winklaar, Egberton Rulove Etienne-Winklaar, Роэлли Винклаар, Ролли Винклаар
Антропометрия:
Рост171 см Бицепс58 см Голень51 см 
Соревновательный вес115 кг Грудная клетка132 см Жим лежа230 кг 
Вес в межсезонье129 кг Талия86 см Присед280 кг 
Шея48 см Бедро76 см  

Сравнительно недавнее открытие - культурист Ролли Винклаар - уже сегодня сопоставим по своей массе и пропорциям с лучшими профессиональными атлетами мира.

Ролли родился на острове Кюрасао, а несколько позже его семья переехала на постоянное жительство в материковую часть Нидерландов, где и прошли детство и юность Винклаара. Еще в ранние годы парень всерьез увлекся гимнастикой и акробатикой, немного позже – футболом. Кстати, именно благодаря этим навыкам Ролли стал доступен его "фирменный" трюк во время выступлений – бэкфлип (сальто назад).

С футболом и гимнастикой Ролли Винклаар покончил в 2003 году, окончательно разуверившись в своем будущем в качестве такого спортсмена. Однако совсем со спортом Ролли завязывать не спешил, так как он всегда был очень силен и тренировки доставляли ему огромное удовольствие. В итоге он нашел себя в тренажерном зале, куда отправился по настоянию своих друзей. К концу первого полугодия тренировок, Винклаар принял участие в мини-чемпионате своего зала и выиграл бесплатный абонемент на целый год.

Однако Ролли даже не предполагал, что свяжет свою жизнь с бодибилдингом – он просто тренировался в свободное от работы время и выступал только лишь по настоянию друзей, которые видели его огромные успехи и одновременно поражались им. В конце концов, Винклаар осознал, что обладает поразительной генетикой и его мышцы развиваются очень быстро и пропорционально. Тогда он решил, что быть культуристом – это именно его удел. Ролли стал принимать участие во всех местных турнирах и к 2005 году добился определенной известности как любитель.

Первое серьезное соревнование Ролли Винклаара было в 2005 году - это был любительский чемпионат мира по бодибилдингу в Шанхае. Молодому атлету было тяжело добиться успеха не обладая достаточным опытом выступлений на подобного рода турнирах, а потому он занял лишь 15 место. Затем последовало 2 года упорной работы над собой и, как результат, 1-е место на чемпионате Голландии в 2007 году, а за ним и победа Ролли Винклаара на любительском турнире Арнольд Классик 2009 года, которая дала ему возможность получить профи – карту.

Настоящий успех пришел к Ролли после победы на Нью-Йорк Про в 2010 году. Сегодня Винклаар продолжает выступать и всячески старается превзойти ту высоту, которая однажды покорилась ему.

У Ролли есть родной брат Квинси Винклаар – культурист-любитель в средней весовой категории. В отличие от Ролли, Квинси не стремится к высоким титулам и всемирной известности, а потому продолжает уверенно выступать на турнирах любительского уровня и держать себя в отличной форме.

Говорят, что за спиной каждого успешного мужчины стоит женщина. В случае Ролли Винклаара эту женщину зовут Сибил Питерс. Именно благодаря ей Ролли добился того, что он сейчас имеет.

Когда молодой и амбициозный голландец выиграл любительский Арнольд Классик, никто и представить себе не мог, что его тренером и наставником может оказаться обычная бабушка, Сибил Питерс. В мире большого спорта у нее есть два прозвища, которыми она очень гордиться: "бабуля" и... "Тренер из Ада". Причем каждое из них описывает Сибил на 100% справедливо. С одной стороны она любящая и заботливая бабуля, которая буквально души не чает в своем подопечном Ролли, а с другой - она жестокий и требовательный тренер, который выжимает из своих учеников буквально все соки на занятиях.

Что касается прошлого "бабули" или, как ее еще называют "Омма" (на голландском это значит бабушка, причем в уменьшительно-ласкательной форме), то она тоже имеет свою историю выступлений. Она является мастером боевых искусств, тяжелоатлеткой, культуристкой и гимнасткой в прошлом. Она начала свою тренерскую деятельность в 1990-м году и с тех пор воспитала немало чемпионов.

В семье Сибил было 11 детей и ей пришлось самостоятельно пробивать себе дорогу в жизнь. Это невероятно закалило ее и со временем превратило в знаменитого "Тренера из Ада". Впервые Питерс увидела Ролли на одном из турниров по бодибилдингу, еще на старте его карьеры. По словам Сибил Винклаар не выкладывался полностью ни на тренировках, ни на выступлениях. "Это был парень с огромным потенциалом, но без какой-либо мотивации. Он просто нуждался в ком-то, кто мог надрать ему задницу и заставить тренироваться как мужчина" - говорит Питерс о своем подопечном.

С тех пор как "бабуля" стала тренировать Винклаара (с конца 2008-го года), его карьера резко пошла вверх. Но ему приходиться действительно "несладко" на занятиях. Доктор Джейлс Томас, имеющий королевскую степень по медицине, назвал плечевые тренировки Винклаара, разработанные "бабулей" - непомерно жестокими. Однако Сибил от своего отступать не хочет и считает, что именно ее требовательность и безжалостность к ученикам помогает им добиваться таких высот. Недаром ее девизом являются следующие строки: "Тренируйся усерднее. Ешь больше. Спи крепче"

История выступлений

СоревнованиеМесто
Румыния Про 20219
Прага Про 20215
Ямамото Про Кап 20212
Мистер Олимпия 202111
Европа Про 20212
Чикаго Про 20215
Ямамото Про Кап 20191
Мистер Олимпия 20195
Арнольд Классик Австралия 20193
Арнольд Классик 20195
Прага Про 20181
Мистер Олимпия 20183
Арнольд Классик Австралия 20181
Арнольд Классик 20184
Прага Про 20171
Арнольд Классик Европа 20174
Мистер Олимпия 20176
Шеру Классик 20161
Мистер Олимпия Европа 20165
Прага Про 20165
Кувейт Про 20164
Арнольд Классик Европа 20165
Мистер Олимпия 20166
Арнольд Классик Африка 20162
Нью-Йорк Про 20162
Бодипауэр Про 20161
Нордик Про 20152
Прага Про 20156
Арнольд Классик Европа 20155
Мистер Олимпия 20157
Арнольд Классик Австралия 20156
Арнольд Классик 20156
Нордик Про 20141
Сан-Марино Про 20144
Прага Про 20144
Дубай Про 20143
Арнольд Классик Европа 20145
Мистер Олимпия 201412
Чикаго Про 20141
Арнольд Классик Европа 20136
Мистер Олимпия 20137
Чикаго Про 20131
Прага Про 20128
Гран При Великобритания 20126
Арнольд Классик Европа 20123
Шеру Классик 20124
Мистер Олимпия 201212
Нордик Про 20121
Европа Супершоу 20124
Про Бодибилдинг Уикли Тампа 20124
Нью-Йорк Про 20119
Фибо Пауэр Про 20113
Мистер Европа Про 20112
Гран При Великобритания 20112
Арнольд Классик 20118
Мистер Олимпия 201014
Нью-Йорк Про 20101
Гран При Австралия 20103
Арнольд Классик 20107
Чемпионат Мира любительский 2005 в категории Полутяжёлый вес


Рулли Винклаар в профессиональных рейтингах

МестоРейтингДата рейтинга
13Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2013 года31.03.2013
15Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2011 года01.10.2011
13Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 2011 года01.09.2011

Комментарии пользователей

Всего 5 страниц << < 2 3 4 5

Да мне кажется ему нет смысла уже выступать, что смог он выжал из себя. К тому же у него повреждена манжета плеча, что ставит крест на качественнои тренировки мышц рук и плеч и верха тела.

Он сеичас средние объемы держит и в Кувеитах там тусит и по Эмиратам катается.

Опубликовано курьер из Мохаве 12.12.2023 в 22:59

+1 -0

Да ротаторная манжетка плеча неприятная тема ... у меня правая дельта мается этим . Чаще всего от увлечения жимовыми движениями . Многие билдеры пренебрегают методикой жимов лежа от лифтеров . Билдеровские жимы сильно коварны для ротаторов плеч .

Опубликовано Юрьевич 12.12.2023 в 23:16

+2 -0

У большинства людеи такое из-за слабых связок куриных на плечах. Они их не укрепляют, а связки укрепляются от пак-дека на задние дельты и подтягивания средним хватом, а билдеры обычно делают жимы обычные и тяги и все.

А элементарные, такие как брусья, тоже неплохо укрепляют дельтовидныи шар и делают его прочнее, так же и большинство из них злоупотребляют махами с огромными весами с целью любои ценои, отсюда и проблемы.

Опубликовано курьер из Мохаве 12.12.2023 в 23:20

+1 -0

Юрьевич мне кажется не существует т.к называемой билдерской техники жима лежа, есть правильная техника со сводом лопаток и прогибом в пояснице(от маленького до большого) и не правильная техника, когда лопатки не сводятся.

Опубликовано alex 13 13.12.2023 в 12:53

+2 -1

Отличия лифтерского жима от билдеровского таки есть ... Лифтерский более трицепсовый в исполнении . Про лопатки - очень верно . Так опять-же далеко не все билдеры привыкли делать жим со сведенными лопатками : отсюда болячки дельт . В правильной технике (собственно , не только в жиме) много нюансов ... Именно поэтому пацанов в той-же тяжелой атлетики долго учат "точить" технику что-бы это вошло в привычку . Бывалые штангисты редко получали травмы от техники : в худшем случае вес просто не покорялся .

Опубликовано Юрьевич 13.12.2023 в 13:03

+2 -0

Лифтерскии - грамотнои толчок именно трицаком, билдерскии - акцент на дельты сильныи идет и на грудные.

Поэтому вывод тут очевиден. К тому же трицак очень прочная мышца, прочнеи грудных или широчеи раза в 2 наверное, а дельта самая уязвимая, наравне с коленями и локтями.

Опубликовано курьер из Мохаве 13.12.2023 в 13:09

+2 -0

Курьер из Мохаве, верно пишешь : почти всё именно так . Кстати , у штангистов эти ротаторы-манжетки особо не болят : у них хорошо развита подвижность и гибкость в этих местах от функционала : взятие на грудь , рывок ... Даже билдерам стали рекомендовать укреплять и развивать дополнительно эти ротаторы . Где-то мелькнула картинка: Ятс с интересной приспособой определенным образом поднимает предплечья -вращает дельты : именно для развития ,профилактики этих злощастных ротаторов . Но у меня почему-то болит , хоть и занимался (начинал) с тяжелой атлетики и вроде технику исполняю при жимах. Наверно , просто уже старый

Опубликовано Юрьевич 13.12.2023 в 13:19

+0 -0

Юрьевич, наверное вам к ГЗТ пора присоединиться, чтобы суставы и здоровье улучшить. Ну это возрастное же у тяжелых обычно нет проблем с плечами или суставами)

Опубликовано курьер из Мохаве 13.12.2023 в 13:23

+0 -0

Ну что ты ... Ни в коем случае . У меня , слава Богу , пока свое тесто в норме (со всеми вытекающими ...) ...Ведь ГЗТ ставят не по возрасту ,а по показаниям ...

Опубликовано Юрьевич 13.12.2023 в 13:26

+0 -0

Ну да, возраст в принципе на ГЗТ не влияет, его нужно когда тест на мели, тогда оно и эффект хорошии даст)

Опубликовано курьер из Мохаве 13.12.2023 в 13:29

+0 -0

Эффект даст ... но и убьет свое тесто : это когда совсем по нулям - будешь заложником ГЗТ навсегда (тем более в определенном возрасте) . Пока даже в мыслях нет : совершенно нет необходимости . Хорошая наследственность (дед зачал последнего ребенка в 62 года) ... да и образ жизни достаточно правильный (не идеал , конечно) , но всяких вредностей по жизни избегал . Опять -же регулярные ( и соответствующие ) физ.нагрузки стимулируют синтез теста

Опубликовано Юрьевич 13.12.2023 в 13:39

+1 -0

Присед - 280 кг ( межсезон ).

Жим лежа - 230 кг ( межсезон ).

Становую не нашел, вероятно он ее не делал, судя по низу спины.

ПШНБ на биц на изогнутом грифе 90 кг!

Жимовои станок типа брусьев делал с весом 200 кг на много раз!

Опубликовано курьер из Мохаве 28.03.2024 в 10:03

+0 -0

Всего 5 страниц << < 2 3 4 5

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Жан-Поль Гийом (Jean-Paul Guillaume)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL