Серджио Олива (в культуристских кругах получивший прозвище Миф), пожалуй, является одним из тех людей, которые просто обречены на успех с рождения. Спортсмен родился в День Независимости США, 4 июля 1941 года, и, возможно, именно поэтому необычайная независимость и целеустремленность стали его основными качествами. Когда в 1959 году оппозиция во главе с Фиделем Кастро сместила правительство Кубы, Серджио понял, что на его родине о личной свободе можно больше не мечтать. Мальчик с детства увлекался атлетикой и единственным шансом если и не получить полную свободу, то хотя бы вырваться с Кубы, стал мир большого спорта. От природы наделенный силой, скоростью и гибкостью, Серджио решил опробовать свои силы в бодибилдинге. К 20-и годам спортсмен стал лучшим культуристом Кубы и в 1961 году принял участие в соревнованиях "Pan American Games" в Кингстоне (Ямайка). Для Серджио, человека с необычайным стремлением к независимости, эти соревнования стали возможностью распрощаться - и, возможно, навсегда - со своими родными краями.
Спортсмен прекрасно понимал, что такой шанс может выпасть один раз в жизни. Сочетание силы и скорости помогли Серджио пробежать одним из лучших, что позволило ему и всей Кубинской команде, участвовавшей в соревнованиях, получить политическое убежище в США и свою долгожданную свободу.
Сначала Серджио перебрался в Майами, а в 1963 переехал в Чикаго. Именно в Чикаго лучшим местным бодибилдером Бобом Гаджа юноша и был серьезно вовлечен в занятия бодибилдингом. Гаджа смог разглядеть в Серджио потрясающий физический потенциал и фактически взял спортсмена под свою опеку. Как и ожидалось, за счет регулярных, систематизированных тренировок мышцы Серджио начали увеличиваться, как будто их накачивали воздухом. Уже в конце года Серджио завоевал свой первый титул - Мистер Юный Чикаголэнд.
Очень скоро, за счет физической силы и репутации, имя Серджио начало упоминаться в одном ряду с Лари Скоттом, Чаком Сайпсом и Биллом Перлом. Однако, несмотря на преимущество в физической форме, спортсмен быстро понял, что ему еще многому нужно учиться, прежде чем он сможет побеждать в соревнованиях более сложных, чем Любительские Соревнования Атлетов. Борьба за титул Мистер Америка и привела Серджио в IFBB, и совсем уже не за горами стало признания Серджио лучшим бодибилдером за всю историю спорта.
В 1966 году спортсмен завоевал титул Мистер Мира, в 1967 - Мистер Вселенная и, наконец, в том же году Мистер Олимпия 1967. Всего через четыре года после знакомства с миром бодибилдинга Серджио стал, фактически, королем этого спорта.
И только в 1969 году у Олива появился серьезный соперник в лице мощного, хотя еще и неопытного, Арнольда Шварценеггера.
Когда Серджио собирался взять уже третий титул Мистер Олимпия, наученный опытом поражений Шварценеггер "подвинул его с трона". Расстроенный, но не сломленный, Серджио удвоил усилия по тренировкам и вернулся на соревнования в 1972 году, еще более раскаченный, чем прежде, готовый победить, на тот момент уже двукратного Мистера Олимпия, Шварценеггера. Но этому не суждено было случиться.
Это был тяжелый удар для честолюбивого спортсмена, удар, заставивший его оставить соревнования, хотя бросить бодибилдинг совсем Серджио так и не смог и развенчанный король соревнований занялся тренерской деятельностью.
Арнольд масивней и симетричней а бицухи у него вабще легендарные и никакой олива ему в подметки не годился.и подать себя на соревах умел. А Олива позировал как обезьяна. Хотя в целом Олива как спортсмен выше всяких похвал и нам всем до него как до пекина раком
Никогда Олива не был лучше Арнольда. Пик у Арни такой , что Оливе и не снился. Талия так же у Арнольда была узкой. Да и в целом , в пропорциях Олива уступал Арнольду. А для тех , кому надо показать в каком именно месте он ему уступал - во всех тех , где Олива Арнольду проиграл. И не потому что он черный , а потому что он был хуже Арнольда
Опубликовано Ronin528 16.01.2017 в 23:41
+0 -3
Он уступал в росте и позировании. Точка. При этом превосходил в: дельтах, трицепсе, ширах, ляхах, предплечьях. Этого, разумеется, недостаточно для победы...
Опубликовано Maniaс 17.01.2017 в 0:28
+1 -0
Да ладно 178 см. Это идеальный рост для билдера. Ятс Колеман Хейни. а вот в позирование уступал
Опубликовано Серж 17.01.2017 в 0:36
+0 -0
Вот конкретно в дельтах Арнольд ему не уступал и даже превосходил, сравни http://www.ambal.ru/compt.php?c=98&im=24696
Да там удобные рычаги + вероятно он трицаком кидает в жиме, а не грудью, потому что если чисто грудаком-дельтами выжимать в таких повторов - гарантирована травма! Отрыв или травма манжеты, а трицаком подкидываешь так, как жимовики и норм, но я с такои практики ушел, трицак слабыи, хват неудобен по причине сложения и руки длинные к тому же у него трицак сам по себе наполнен мясом был до отказу, поэтому жать так ему сам бог велел - тут сугубо генетика ну и сила + фарма ( средняя ) на те времена. Вдобавок он сам говорил, что в зал пришел и сразу первое что делал - жимы, отсюда и заложилось так.
Вдобавок Юрьевич, в вашем возрасте даи бог пару людеи пожмут 100 кг, а на 10 раз, так вообще вы молодцом.
Я бы мечтал хотя бы 100 жать и быть здоровым в ваши годы.
Так что думаю в годы Оливы, вам бы спокоино покорились эти сотки на пару десятков, а может под 100, учитывая ваш опыт в ТА, тем более Оливыч употреблял туринабол 80 мг день ( не подтверждено и не доказывалось, мнение профессоров на эволушионари ) и дураболин - НПП или как его нандролон фенилпропионат 1400 мг неделя ( не подтверждалось им лично, тоже мнение профессоров ).
Так что учитывая вашу сотку на 10 раз, то это отличныи результат, я бы даже сказал идеальныи, многие молодные даже на разок ее не возьмут, а силовые Серджио, были указаны в самом разгаре карьеры и пике курса.
Курьер из Мохаве, ушёл с практики, а что стал делать, подскажи пожалуйста? Та же фигня абсолютно: слабые трицаки, неудобный хват и длинные руки. Что только не делал - ничего для грудака не помогает. Единственное, нет возможности блоков и "бабочек".
Опубликовано SuperVisor 25.02.2024 в 23:14
+0 -0
Так я тоже без блоков всегда грудь, хоть они у меня и отлично идут. Но на грудь стабильно - жим кверху ( если день верхних ), жим гантелеи кверху, жим стоя армеискии - 12-20 повторов. Нижние - брусья с весом 60 кг ( на массе ), с весом 20-40 кг на сушке, жим гантелеи книзу головои, пуловеры - 16-20 повторов.
Триц - узкие брусья с неполным выпрямление с весом на массе и без веса на сушке, жим узкии, гантели жим на трицак ( две сразу ), все в диапазоне 16-20 ( 30 перед контестом ).
Трапеции - тяга штанги в наклоне обратным хватом с несильным наклоном, тяга к подбородку узкои, подъем гантелеи на задние дельты в наклоне, диапазоны 16-20 так же.
Все пристрелено, все проверено - техника, калории и прогресс не заставит себя ждать.
Брусья с весом и жим кверху головои - основа, ширина, объем.
Спасибо за ответ, незнакомый дружище. Значит, жимом на наклонке ты решил проблему. Что ж, думал над этим, буду пробовать. А то и разводки в пустоту, и "хаммеры", на что только упор не делал. ОКей.
Галерея фотографий Серджио Олива
Видео Серджио Олива
673 x 900
