Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Фрэнк Зейн

(Frank Zane) США

<< Сергей ЗебальдГалерея спортсменовТомас Зейхмейстер >>
Галерея фотографий Фрэнк ЗейнВидео Фрэнк Зейн
Оценка фото(152 голоса) Оценить фото В избранное 960 x 1300

Галерея фотографий Фрэнк Зейн. Фото 1 из 524
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился28 июня 1942 года (77 лет)
Официальный веб-сайтhttp://www.frankzane.com
Имя иногда пишется какФренк Зан
Антропометрия:
Рост176 см Бицепс46 см Бедро67 см 
Соревновательный вес84 кг Грудная клетка132 см Голень44 см 
Шея44 см Талия73 см  

Фрэнк Зейн - легенда бодибилдинга, по мнению многих, спортсмен с самой гармонично развитой фигурой, - родился в Пенсильвании 28 июня 1942 года.

Отец Фрэнка (Адам Зейн) работал электриком в Филадельфии и являлся владельцем небольшой компании, занимавшейся ремонтом радио и телевизионной техники. Мать Фрэнка была домохозяйкой - возможно, именно отсутствие необходимости в работе и продлило ее годы. Миссис Зейн прожила до 80 лет, а вот отца Френк потерял достаточно рано. Адам Зейн умер в возрасте 57 - Фрэнк объясняет это тягой отца к алкоголю и курению. Возможно, именно это и явилось одной из первых причин, побудивших юношу заняться бодибилдингом.

Спорт вошел в жизнь Фрэнка, когда тому было 14 лет. Юношей двигало желание поддерживать себя в хорошей форме и быть способным защитить себя и своего младшего брата, Адама. По словам Зейна, они были единственной протестантской семьей в абсолютно католическом городе. Немудрено, что дети часто ввязывались в драки, тем более что, отличавшийся немалой силой, Адам был готов постоять за себя. Но Фрэнк чувствовал себя ответственным за младшего, поэтому тоже начал заниматься спортом.

Фрэнк пробовал и бокс, и реслинг, но когда он купил домашний набор для поднятия тяжестей, результаты оказались просто ошеломляющими. "Через две недели мышцы, буквально, повылезали отовсюду", - вспоминает спортсмен. Зейн тренировался еще 4 года, прежде чем, в возрасте 18 лет, принять участие в своем первом соревновании.

Однако поддержать юношу в его начинаниях было некому. По словам Фрэнка, людей, которые поощряли его занятие бодибилдингом, можно пересчитать по пальцам одной руки. От всех прочих он слышал только критику и насмешки. Но спортсмен не отчаивался - подобные замечания только сильнее разжигали в нем жажду доказать, что он способен достигнуть результатов.

Фрэнка всегда привлекала возможность узнавать что-то новое, но особое место в его сердце заняла психология. После окончания школы (в 1960 году), Фрэнк получил дипломы бакалавра в области психологии в Университете Уилкса в Пенсильвании (в 1964 году) и в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе (в 1977 году). Свою страсть к учебе спортсмен объяснял тем, что ему нужна достойная хорошо оплачиваемая работа, которую можно будет совмещать с тренировками.

В 1969 году Зейн переехал во Флориду, где и встретил свою будущую жену Кристину, вскоре после победы в соревнованиях "Мистер Вселенная" (в 1969 году), где он обошел Арнольда Шварценеггера. За 22 года карьеры в бодибилдинге Фрэнк получил более 150 наград (среди которых "Мистер Олимпия" 1977, 78 и 79, "Мистер Вселенная" 1969, 70 и 72.), в 1994 году спортсмен был включен в Зал Славы бодибилдинга.

По словам Зейна, не должно быть планов, которые оканчиваются провалом, должны быть провалы, которые спланированы. Именно эта фраза и стала жизненным кредо спортсмена на долгие годы. Свой успех в бодибилдинге Фрэнк объясняет тщательной подготовкой и учетом всевозможных сложностей. К примеру, Зейн достаточно невысокого роста, тонкокостный, поэтому он сразу отбросил идею того, чтобы стать "громилой". Все равно это было нереально. Поэтому своим главным козырем он выбрал эстетичность и пропорциональность, и весьма в этом преуспел.

Роль одной из самых популярных звезд фитнеса стала для Фрэнка прямой дорогой на телевидение. Он участвовал в передачах каналов ESPN, ABC, CBS и NBC в качестве комментатора с 1978 года.

В свои, уже немалые, годы Фрэнк по-прежнему выглядит блестяще благодаря целеустремленности и дисциплине. По словам спортсмена, у него еще немало целей в плане своей физической формы, хотя с соревнованиями уже давно покончено.

История выступлений

СоревнованиеМесто
Мистер Олимпия 19834
Мистер Олимпия 19822
Мистер Олимпия 19803
Мистер Олимпия 19791
Мистер Олимпия 19791 в категории -200 lb (до 90,7 кг)
Мистер Олимпия 19781
Мистер Олимпия 19781 в категории -200 lb (до 90,7 кг)
Мистер Олимпия 19771
Мистер Олимпия 19771 в категории -200 lb (до 90,7 кг)
Мистер Олимпия 19762 в категории -200 lb (до 90,7 кг)
Мистер Олимпия 19754 в категории -200 lb (до 90,7 кг)
Мистер Олимпия 19742 в категории -200 lb (до 90,7 кг)
Мистер Олимпия 19724
Мистер Интернэшнл 19681
Мистер Интернэшнл 19681 в категории средний рост
Мистер Юниверс 19681
Мистер Юниверс 19673 в категории высокий рост
Мистер Юниверс 19651 в категории средний рост

Фрэнк Зейн в статьях и книгах

    Как отыскать партнера?     Йога - это полезно

Комментарии пользователей

Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >

Не обижайтесь , но у меня такое чувство что Зейна засирают те кто по массе его уже давно сделал , а по эстэтике даже приблизится не может. Пишите мол дрищ, инструктор по фитнесу физкультурник итд а на самом деле сами пузатые пупсики которые искренне считают что когда они наберут 110 потом сольют до 100 будут круче Зейна. Не будет никогда так. Пиковые пропорции Зейна практически идеальны.

Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 1:39

+2 -5

Скорее астеник, чем эстетик.

Эстетика в бб так или иначе связана с Х-рамой.

Здесь что? Локоть(может артроз) торчит больше трицепса. Талии нет, бедер нет. Грудь-талия-таз-колени = прямая линия. И тд. дальше нет желания описывать.

Вот это - эстетика. Буквально осиная талия. Х-рама, размах широчайших сочетается с размахом бедер.

Шлифануть мелочи - и эстетический идеал.

Только не нужно забывать, что это - бодибилдинг. И необходимо постоянно развиваться, а не топтаться на месте. Что Ронни и сделал, навешивая на себя кг за кг практически без ущерба эстетике, что прекрасно видно в 98,99, 2003 при зашкаливающей массе.

Соотношение плечи-грудная-талия-бедра действительно эстетичное, радует глаз.

А ловить кривые кадры, где Рон дышит диафрагмой - бессмысленно.

Ну можно столько же найти, где Френк - вообще неимоверная не то что коряга, а веточка кривая.

Опубликовано VinnieP 26.11.2012 в 1:57

+5 -6

Ну давай по честному ты нашёл самую дерьмовую фотку Зейна , и показал хорошие фотки Рона. Рон кстаnи тоже супер в молодости.

Смотри - вот Зейн полностью подходит под то что ты описывал в Роне.

Ну а что касается Рона, сам понимаешь я смогу найти тоже реально дерьмовые фотографии и их немало. Так что не надо играть на то том что форма в течении жизни меняется , мы говорим о пиковой.

Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 2:24

+1 -0

Ок, поехали.

Я не искал дерьмовой фотки, я не виноват, что он везде коряга. Я просто открыл несколько его последних побед. На соседней победе он стоит под прямым углом и еще более уныл.

Далее, Рон не "тоже" супер, он просто "супер".

Далее. Представленная тобой фотка. где ты там Х увидел - я не знаю. Его сняли под столь кривым углом, что у любой фитнессистки под таким углом тоже будет уходить широчайшая при более сочных ногах. Это никоим образом не подходит под Х-фрейм.

Далее. Я показал _не_ хорошие фотки Ронни. Это практически под прямым углом, с соревнований, с соревновательным "честным светом", где он принимает устоявшуюся позу. Это фотографии, наиболее приближенные к действительности. Если у Зейна под каким-то корявым углом или светом где-то там жилка красиво натягивается - это его проблемы. Основное сравнение в бб - 8 поз.

Далее, еще раз - у Ронни за срок с 1990 по 2006 все замечательно. Чтобы во время принятой позы были где-то проблемы - нет такого.

А фотка Зейна, которую ты назвал дерьмовой - он там в принятой позе:)

Эстетика на 90% определяется скелетом, формой и креплениями мышц, на что культурист никак не может воздействовать. Культурист может повесить лишь еще больше мяса, чтобы спрятать свою корявость, чего не сделал Зейн.

Седрик, молодой Флекс, Серж Нюбре - это близко к пониманию эстетики, ПРИ мышечной массе.

Называть прямого, как доска, дрища - эстетом бодибилдинга - неправильно.

Опубликовано VinnieP 26.11.2012 в 2:50

+5 -5

Не должно быть у билдера блин пуза как у Рона. У дядьки видать внутренние органы под воздействием всяких чудо сывороток разрослись так что он не может это скрывать .. У Зейна четкой формы Х нету потому что косые на фоне всего остального развиты сильнее чем у рона, а ноги чуть меньше ,но это более хорошие пропорции чем Роновские.

Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 3:08

+1 -3

Зейн, увы, тоже сыворотки принимал. Просто, видимо, не то что не приседал, по лестнице не было сил ходить, вот и атрофия ног.

У зейна нет формы Х из-за широкой прямой талии, узкой грудной клетки и ног из концлагеря.

Вот пузо... Тогда просто был 1 фотограф, вот перед ним и вставай, как тебе удобно и фоткал он раз в минуту. А сейчас куча фото-видео камер со всех углов снимают.

Больно смотреть, хочется позвать врача

А вот лучшее, что было в бодибилдинге

Опубликовано VinnieP 26.11.2012 в 3:24

+5 -6

Винни попал в точку: "У зейна нет формы Х из-за широкой прямой талии, узкой грудной клетки и ног из концлагеря". И Зейн - это СОВСЕМ не ББ, это скорее фитнес/бодифитнес мужской.

Опубликовано Прохожий 26.11.2012 в 7:21

+2 -1

Пляжный вариант любителя,да и любители бывают по-крепче и более пропорционально сложены,не чувствуется мощи в позах глядя на фото,это не ББ,это балет.

Опубликовано Jimm93 26.11.2012 в 8:45

+4 -1

С VinnieP спорить бесполезно - философ бодибилдинга ещё тот...

Сравниватьть Зейна с Колеманом... Это разные стандарты. Но назвать Зейна корягой - это уже болезнь под названием "фанатичноболеюсвоимисобственноустановленнымистандартамиэстетикиневзираянамнениядругих".

Опубликовано Serg 26.11.2012 в 8:53

+7 -1

Стоило только написать про вакуум,как разрослась такая полемика.ужас.нужно уважать труд людей.

Опубликовано Александр С. 26.11.2012 в 9:21

+1 -0

Вакуум — это труд людей?Интересно.

У Ронни левый трицепс в 2007 смотрелся эстетичнее чем весь Зейн будучи Мистером.И это не разные стандарты они оба как бэ профессиональные билдеры,то есть заняты одним делом,то есть и стандарт может быть всего лишь один.

И вообще,Зейн такой же Мистер Олимпия как и Невский Мистер Вселенная.

Опубликовано Азазель 26.11.2012 в 13:08

+7 -5

Значит так трудился,раз результатом труда явился лишь вакуум,результат прямопропорционален пахоте в зале.

Опубликовано Jimm93 26.11.2012 в 13:13

+3 -1

Зейн отличный билдер, он по максимуму выжал из своего эктоморфного тела всё, что смог. Но, для того, чтобы Сандова получить, этого не достаточно...

Опубликовано Валерич 26.11.2012 в 13:47

+2 -2

Но он же получил. Причем 3 раза. :)

А вообще - смешные вы. Берете сосоявшийся факт и пытаетесь его вывернуть наизнанку, но от этих ваших извращенных фантазий факт не перестает быть фактом, хоть вы тресните все тут. :)

Опубликовано Бен Ганн 26.11.2012 в 15:04

+7 -0

Вини, а почему не с вот этим фото молодого Рона сравниваешь ?

Вот полюбуйся. Кому хочется позвать врача ? Тем более что Зейн был раньше Рона на целую эпоху, Зейн всяких Роновских меговфишек типо того что по дому на колясочке кататься можно даже и не знал))

Опубликовано Андрей 26.11.2012 в 16:39

+1 -1

Зейн часть Вейдеровского бизнеса, не более того. Мистер Олимпия из него еще похлеще Арнольда в 80.

Опубликовано Барс 26.11.2012 в 16:49

+2 -0

Дэ, эстетика зейна не менее легендарная тема, чем например бицепсы Ятса. Сколько не искал, а эстетики тут и близко нет. Вот у Нюбрэ есть, у Хейни есть, того же Пэриса. А тут нет. У Зейна мало массы даже по тем стандартам, он всегда едва ли не на грна находился минимума массы. Пропорции - я вас умоляю. Для пропорций нужно много массы в правильных местах + природные ништяки. Ни того, ни другого у Фрэнка нет. Качество у него прям рулезного тоже не было. Вот у Гаспари, при всей его нелюбимости нашим сайтом, уже в 84 году качество было такое, что просто слов нет, одна сеченая жёпь чего стоит, вот вам стандарт качества. Конечно любители эвтектики могут меня спросить, если зейн так уныл че же он 3 олимпеи выиграл. Все просто - никого принципиально лучше в ТЕ годы не было. Единственный человек, априори на два порядка сильнее зейна - Робби, проигрывал ему в произволке(а им тогда уделялось очень много внимания, считалось что 50% победы - форма, а 50% - ее подача) порядка 3-4. Поэтому слаб ли зейн - откровенно говоря да. Побеждал ли он по делу - точно так же, да, по делу. И, видится мне, что разговоры про эстетику зейна шли в первую голову, от него самого. В заключении скажу, поймите меня правильно, зейн легенда чемпион тратата, но давайте смотреть на вещи трезво.

 

ПЫСЫ с колеманом не сравниваю, ибо это как сравнивать 10 килограмм и 100 Ампер

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 26.11.2012 в 21:11

+8 -1

Не смотря на то, что целиком ЗА эстетов, Василий все правильно расписал, так карта легла в те времена, не было у Зейна конкурентов, впрочем, так часто бывает. Вон ныне тоже Хита все оплевали, но он чамп, потому что лучше никто ничего пока не показывает на Оле.

Что касается Зейна и его формы - я был бы абсолютно счастлив, обладая такой "говеной" формой, как у него.

Опубликовано Бен Ганн 26.11.2012 в 21:47

+6 -0

Сойдемся на том,что на тот момент он был лучший из худших,по небходимости награждения ему Сандовых и отдали.А форму тебе нельзя такую,начнешь деньги за рукопожатия брать.А этот жопошник так и поступал

Опубликовано Boris Petrovich 26.11.2012 в 21:51

+5 -0

Нет, VinnieP - абсолютно прав!

Это уже не бодибилдинг, это просто дистрофизм какой-то. Просто взять ОБЫЧНОГО человека и сжечь ему весь жир. И получим Зейна. Массы тут никакой нет вообще. А это не есть гуд. Непонятно, конечно, почему так: настолько плохая генетика, видимо, а может и нежелание лопать тоннами стероиды и колоть... Не знаю. Но эстетики тут точно нет. Эстетика это Бенфатто. А это точно "хочется позвать врача", как исхудал-то. Странно, но на некоторых ранних фото, Зейн вполне достойно выглядит. Видимо он черезчур увлекся засушкой в последних победах. Ну а позиция Уайдеров понятна УМНОМУ человеку: нужно было привлечь новых дрищей в свой бизнес, показав, мол, вот и дрищ может стать чемпом.

Опубликовано ПроХанней 12.12.2012 в 20:51

+5 -1

Генетически дохлые твердят, что главное симметрия, а кабаны по генетике говорят, что важнее масса. Как все просто. А фигура как фигура, моя мне больше нравиться, у меню ноги длиннее.

Опубликовано Дрищ 17.12.2012 в 10:13

+0 -3

Пропорции очень хороши.Широкие плечи,узкая талия,рельеф.Действительно,как античная статуя.На фоне современных культуристов смотрится как фитнесист,но сложен очень гармоничено.Вот этим то и брал.Даже сейчас его тип сложения импонирует многим,хотя по размерам ничего особенного.Главное тут эстетика,и еще раз эстетика.Чувственное восприяте увиденного.Зейн,Арнольд,Нюбре были мастерами в этом плане.Для меня их телосложения ассоциируются со словом КУЛЬТУРИЗМ.Возможно,на них он закончился и начился бодибилдинг.......

Опубликовано Марки 4.01.2013 в 23:53

+1 -0

Из всех Мистеров мне Фрэнк больше всех нравится. Красивое тело не придерешься.

Масса - это не главное. Из-за неё, кстати, сейчас соревновательные бодибилдинг и загибается. Все гонятся только за массой, плевать на всё остальное. Посмотрите как двигаются массивные билдеры. Они могут только медленно ходить по сцене расставив руки и кое-как переставляя ноги. Разве это красиво? Причём вся эта масса быстро слетает, стоит только отвлечься от её набора. А Зейн и в старости отлично выглядит. Отличный пример для подражания.

Опубликовано Рома 11.02.2013 в 14:31

+1 -4

Может я ошибаюсь,но для успешного бизнеса братьев Вэйдеров им НУЖЕН был тонкокостный доходяжный чемпион!!! Чтобы привлечь в залы людей с не самой лучшей генетикой...вот и всё,Зейн для этой роли прекрасно подошёл...ничего личного,чистый бизнес братьев...

Опубликовано Александр1972 20.02.2013 в 20:20

+5 -0

Изящный бодибилдер...

Опубликовано mishgan 21.02.2013 в 0:04

+0 -0

Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Винс Тейлор (Vince Taylor), Мистер Олимпия 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL